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Hola,
¿Cómo estás?

Tengo ansiedad

Siento angustia, pánico y miedo.

No estás solo

La ansiedad es una de las razones más comunes por las que las personas buscan terapia. ¡Libérate de la ansiedad!
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Quiero mejorar mi inteligencia emocional

Siento que no me manejo bien en mis relaciones y quiero mejorarlo

Una vida plena

La inteligencia emocional te permite comprender y gestionar tus emociones para motivarte a tí mismo y crear interacciones sociales positivas.
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Me acabo de separar

Me da miedo mi nueva vida y echo de menos a mi pareja.

Comienza tu viaje

Normalmente se necesita tiempo y trabajo para recuperarse. Estaremos a tu lado en esta fase ayudándote a hacer el proceso más sencillo.
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Estoy deprimido

Estoy triste y no me apetece hacer nada.

Podemos ayudarte

El asesoramiento puede ayudarte con las causas y los efectos de la depresión.
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El Covid me ha afectado mucho

Tengo miedo a enfermar o a salir de casa

Resiliencia

Necesitamos Seguir adelante. Te ayudamos a afrontar esta difícil situación que a cada uno de nosotros nos ha afectado de forma muy diferente.
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Tengo un trastorno alimentario

Mi relación con la comida
no es la más adecuada.

Seremos tu guía

El primer paso en su viaje hacia la recuperación es admitir que algo anda mal. La terapia puede ayudar a restaurar una actitud saludable hacia la alimentación
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Estoy estresado

Estoy al límite y no puedo con todo.

Por calidad de vida.

Sentirse emocional y nervioso o tener problemas para dormir y comer pueden deberse al estrés. Te ayudamos a lidiar de forma saludable con todo ello.
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No sé ni qué me pasa, necesito ayuda

Estoy apático y triste sin saber por qué

Identificar y trabajar

Te ayudamos a identificar qué es lo que está causando esta sensación y a trabajar en la solución.
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He perdido a alguien muy importante

Y me siento abrumado y abatido.

Un espacio seguro

Te ayudaremos a navegar por las etapas del duelo y a desarrollar mecanismos de afrontamiento que faciliten la adaptación a esta nueva etapa de tu vida.
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Si fuera solo una cosa... ¡Necesito ayuda con todo!

No puedo esperar, estoy pasando por una gran crisis y necesito ayuda cuanto antes.

Queremos ayudarte a tener una vida más plena, una carrera más exitosa, más confianza en ti mismo y una mejor relación con tu entorno y tus relaciones. ¿Cuándo nos vemos?

Hola, Soy Ana Lucas

Coordinadora
de Psico-Salud

Llevo más de 15 años ayudando a mejorar la vida de miles de personas con problemas emocionales y de autoestima.

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Ana Lucas Prieto - Doctoralia.es
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Psico-Salud y Ana Lucas colaboran frecuentemente con medios de comunicación para sensibilizar de la importancia de la salud mental y el bienestar. Podrás encontrar nuestros artículos en:

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