La cantidad de tiempo que lleva superar una ruptura puede variar mucho; cuando termina una relación a corto plazo, una persona puede sentirse bien después de solo unos días, pero cuando termina una relación a largo plazo, puede llevar meses o años sentir el duelo por completo. En estos casos, una ruptura implica una gran agitación emocional debido al fin de las amistades compartidas, la división de las pertenencias compartidas y, ocasionalmente, problemas de custodia. Pero además, puede provocar depresión, baja autoestima, sentimientos de culpa e incluso estos sentimientos pueden hacer que veamos el futuro de forma muy negativa.
Queremos ayudarte a encontrar una manera de avanzar hacia un futuro en el que puedas ser feliz y sentirte realizado fuera de tu antigua relación.
Vamos a guiarte a través de tus emociones para comprenderlas, aceptarlas y encontrar una manera positiva de trabajar a través de ellas y hacia el futuro.
Utilizamos la terapia cognitivo-conductual, y la terapia EMDR. Saber más
Nuestros terapéutas tiene amplia experiencia en el tratamiento de rupturas de pareja.
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