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¿Te sientes deprimido y sin esperanza?

Es el momento de darte
la mano a ti mismo y
cambiar tu vida

Tristeza, irritabilidad, baja autoestima, sentimientos negativos, hastío...

Si sufres una depresión, no encontrarás un alivio fácil o rápido. Tus sentimientos de tristeza pueden continuar durante semanas y meses e interferir significativamente en tus relaciones, empleo y salud
Es importante que recuerdes que no estás solo, la ayuda está al alcance de tu mano. ¡Llámanos!

La depresión puede afectar a diferentes personas de diferentes maneras y en diferentes grados

Lo importante es llegar a las causas subyacentes de la depresión y enfocarnos en cambiar esa espiral de tristeza

Juntos desarrollarremos estrategias de afrontamiento que te permitirán manejar los estados de ánimo bajos, y aprenderás técnicas y herramientas probadas que serán efectivas para ti a largo plazo.

El objetivo de la terapia es que recuperes una perspectiva más positiva de la vida

La depresión es el motivo más frecuente de consulta. ¡No estás solo!

Lo que dicen nuestros pacientes

Y ahora depende de ti... ¿Cómo podemos ayudarte?

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vuestro enfoque

Utilizamos la terapia cognitivo-conductual, y la terapia EMDR. Saber más

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qué tratáis

Ansiedad, depresión, trastorno bipolar, distimia y ciclotimia

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Llevamos más de 20 años tratando a personas con depresión. Queremos ayudarte.Conócenos aquí

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